Online-Glücksspiele können unterhaltsam sein, wenn sie unter Kontrolle bleiben. Diese Seite behandelt die Merkmale problematischen Spielens, die verfügbaren Hilfsmittel und wo Sie in Österreich professionelle Unterstützung finden, falls Sie oder eine nahestehende Person Schwierigkeiten entwickeln.
Warnzeichen erkennen
Spielsucht entwickelt sich oft schleichend. Manche Menschen bemerken nicht, wann aus gelegentlicher Unterhaltung ein zwanghaftes Verhalten wird. Typische Indikatoren sind: Sie spielen länger oder mit höheren Einsätzen als geplant; Sie verbergen Ihr Spielverhalten vor Familie oder Freunden; Sie spielen, um negative Gefühle zu bewältigen oder finanzielle Probleme zu vergessen; Sie versprechen sich selbst aufzuhören, schaffen es aber nicht; Sie leihen sich Geld zum Spielen oder haben Schulden wegen des Spiels gemacht. Auch wenn Spielen unbedeutend erscheint, können diese Muster auf ein ernsthaftes Problem hindeuten und sollten ernst genommen werden.
Selbstkontrolle und Grenzensetzen
Der erste Schritt zur Vermeidung von Problemen ist es, vor dem Spielen ein Budget festzulegen und sich daran zu halten. Spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren. Viele Menschen profitieren davon, sich selbst Grenzen zu setzen: Zeit begrenzen, die Sie für das Spielen aufwenden, oder Verlustgrenzen festlegen, nach denen Sie aufhören. Wenn Sie bemerken, dass Sie die Kontrolle verlieren, gibt es professionelle Ressourcen und Selbsthilfegruppen, die speziell für Menschen in Österreich verfügbar sind.
Hilfe holen in Österreich
Österreich verfügt über ein entwickeltes Netzwerk von Beratungs- und Behandlungsstellen für Menschen mit Glücksspielproblemen. Die österreichweite kostenlose Hotline 0800 202 304 ist der erste Anlaufpunkt und bietet anonyme Beratung sowie Informationen zu Behandlungsmöglichkeiten. Organisationen wie Spielsuchthilfe Wien, das Anton Proksch Institut und der Grüne Kreis bieten Beratung, Therapie und Betreuung kostenfrei und vertraulich an. Das Bundesministerium für Finanzen stellt auf seiner Website eine vollständige Übersicht aller Hilfsangebote in den einzelnen Bundesländern zur Verfügung. Diese Services sind auf Wunsch anonym und richten sich an Betroffene und deren Angehörige.